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孤独是什么感觉?就像是喝了一杯凉水都会塞牙缝的感觉，你孤独吗？
当你觉得孤独的时候，你总想找几个“朋友”来迁就你自己，热闹过后你得到的还是属于你的孤独，倒不如平静下来，每天坚持跑步，坚持读上几十页书。倒不如自己每天学会利用自己的5分钟时间什么都不用做不用干，用5分钟来发会呆，其实每天短片刻的发呆一定程度上提高了你的学习效率，想一想今天你该怎么做？昨天什么没做好？学会独处，你会发现，你会变得越来越自律，越来越知道你今后的路该怎么走。
孤独是你的必修课，让我们一起来修好这门课!
苦难有多苦谁都不知道，只有你自己品味的到。说到苦难，我们不由自主的深吸一口气，是的，苦难独一无二，属于每一个人，属于正在成长的你我，我们到底该不该屈服呢？相信很多人都会坚定的说：为什么要向苦难屈服呢？我们要永远与他为敌，抗战到底！殊不知我们任何一个人都屈服不了，他太强大了。
或许今天你才知道苦难是人生最好的导师，一个陪伴你终身的导师。我们根本不需要向他屈服，当然我想谁都屈服不了他，我们要做的就是好好与他相处，争取那最必要的人生良药，治愈我们成长的缺口。苦难是你我最好的导师，他教会你怎样成长
我听到过这样一个故事，一位考研失败的本科生，当她失败的时候，可能我们觉得考不上就换个方向继续努力吧，况且一个女孩子家最重要的是找个好婆家，学历并重要，可她不甘沉沦，她知道考研对他来说什么，为此她苦读一年，当他苦苦的复习了一年，考试时间到了，可当他准备的妥当的时候，偏偏这个时候出现了身体不良状况，考试前一晚，突然发生了40度的高烧，凌晨2点的她看到临床的室友和她明天一样参加考研的室友睡得真香不想打扰到人家，就咬牙苦撑一晚上，那晚的就像是武侠小说里的侠客渡劫一样，疼的让她焦躁难忍，但最后她还是坚持了下来，如愿的考上了心仪的研究生。
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许多年之后当有人问她：你是怎样在考研前一晚高烧中撑下来的？“还能怎么样，死撑呗，当你知道你一定要考上研究生的时候，你就得付出点什么？并不是官方语言那样说你努力了就好，结果怎样无所谓那样，而是你要明白这就是你该要面对的挫折苦难，其实嘛说实话那晚上我也突然想通了许多事，我都不知道我为啥突然懂了好多，因为我知道因为苦难，我学会了与他好好相处，学会了怎样度过那段糟糕的日子”她满脸平淡的说。是啊，这个世界从来不缺少机会，缺少的知识一份隐忍，一份撑下去的勇气。输赢往往只在一念之间，没有勇气面对，就永远是败将。
那些有游离中的苦难，时不时的飞入你的生命里，注入你的血液里，但是请别担心，他们都是满怀好意的。我们没有拒绝它的选择，但有对抗它的机会。别问苦难是好是坏，如果你肯坚持，就一定有披荆斩棘的决心和舒途同归的气势。
小李恭敬地退出办公室，关门时看着杨文清坐在办公桌前，眼里全是羡慕。
这位，便是重案组的实际负责人，分局目前两位副局长之一。
靠近门口这张桌子后面，坐着一位看起来二十出头的年轻女警备，此刻她正捧着一本厚厚的《基础咒印图解》看得入神，听到开门声才受惊般抬起头，看到高副局长时明显愣了一下，随即慌忙站起身，有些手足无措地立正：“高、高副局长！”
说完，他拍了拍杨文清的肩膀，没有再多言，便转身离开了办公室。
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脑中浮现的都是洛非和宋宜梵私下相处的景象。
并不像郁莉所以为的，他此时此刻并没有太多儿女私情挂念在心。
也因为临分别之前，宋宜梵微微颔首时的眼神。
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