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江云枫将红豆，黑米，大米和花生洗净，事先用清水浸泡，将大米倒入砂锅内，开大火煮沸成粥状，再将泡好的红豆，黑米，桂圆，花生，红枣倒入砂锅，虚掩锅盖，调成小火熬煮。江云枫将计时器调好时间放在砂锅旁边，自己开始处理中药材“当归补气，天麻通窍，阿胶补血，你看看你们，身为女孩子，怎么都不回调理自己的身体呢？尤其是秘书子你！怎么这么憔悴呀，是不是绘里奈虐待你了？”
“没想到，江君你观察很仔细吗，真是个温柔的男孩子呢。”北条美代子霞飞双颊，扭捏的说道。
北条美代子把猪里脊肉改刀切成小块，用葱，姜，蒜，料酒腌制，取出大盘将青椒，菠萝切细丝围盘边作为装饰，演好的小块里脊肉裹上面粉，入热油锅炸至微黄，捞出备用。炒锅上灶，锅中加入番茄酱，白醋，糖，料酒，盐调成甜酸汁，再将炸好的肉块和甜酸汁，炒均。
刀光闪烁中江云枫将牛肉切成薄片，用姜汁水，料酒，生抽腌制片刻，将炉灶点着，由于没有锅具，火焰直接冲天而出。
“日向子前辈，请尽快食用。”日向子闻言，犹豫了一下还是将青虾送入口中，春风化雨，青虾自身所特有的清新，在黄酒和酱汁的作用下，成几何倍数的增加，日向子浑身颤抖，双腿发软，只能靠双手支持料理台来维持自己能够站立起来。下课铃声响起，“时间到，没有完成的全部不及格，哦~江同学，你合格了。”日向子抱起大碗“这些都是我的，下课！”说罢，转身快步离开了教室。
众人都明白四宫和水源的关系，于是哈哈大笑起来，薙切绘里奈刚好这时也来到毕业生们的休息室，作为本次合宿进修唯一的十杰，她还向讲师们汇报新生们的课程进度，堂岛银见到绘里奈来到，别招呼其也来尝尝这‘醉生梦死’，希望能用绘里奈的‘神之舌’找出菜品的不足之处。
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下午课程都通过的新生们，经过短暂的修息，被广播再次集中到酒店大厨房中，时间已经来到下午6点，新生们正在疑惑时，一位穿着寿司厨师装的男子，来到众人面前大声说道“我是本次考核的讲师，我叫关守平，是银座寿司店的板长，现在开始考核，所有人必须在60分钟内为此次来远月度假村集训的大学橄榄球队的队员提供50份晚餐，晚饭内容是牛排饭。”新生有人提问“学长，我们还没吃晚饭呢。”关守平拿着秒表回答道“晚饭等考核结束后你们自己解决，还有最后一点，没有再规定时间内完成的人，当场退学，好了，考核开始！！”餐厅大门被打开，大学橄榄球队蜂拥而入，众人只能硬着头皮开始赶制晚餐。
达到了武圣层次的数量也不少，也算是一通百通，很多炼丹和炼器水平是非常高的。
正所谓‘跑得了和尚跑不了庙’，可问题杨光并不是和尚啊，一旦他准备溜了的话，怎么去找他啊？
“宝兵啊？价格不贵，也就一百枚下品灵石吧。”
然而在今时今日，别说是中品灵石了，就算是上品灵石也不是多么稀罕的玩意儿。也就所谓的极品灵石还颇为值钱的。
为了做这些事情，他也算是硬生生地将一把神兵的胚胎炼制成了下品宝兵的。
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“你是要悟意丹五枚呢，还是直接提升到中级武圣境界？不过我可先说好了，直接提升到武圣境界之后，以后差不多就到头了。”
当然也有可能五枚悟意丹，都没有办法提升境界的。
杨光也没有说，你就是我兄弟，以后想要做什么都可以来找我的话语来。
当然这动静很大，可在这楼里的人压根就察觉不出来的。
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