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练法：选初九、十九、二十九日正午时分，面南盘膝，闭目，对日而坐。候气定，闭息使气无往来，充满于内，意念内外真火相交通，
他静静地坐在桌前，思绪飘回到往昔，师父那沉稳而又充满智慧的声音仿佛还在耳边回响：“采阴非采形，乃采气；非采气，乃采机”——这至关重要的“机”，便巧妙地藏在节气与月相的奇妙交汇里。在这浩瀚的宇宙之中，天地的运行遵循着特定的规律，而修行者便是要敏锐地捕捉到这些规律，借天地之力来提升自身的修为。
次日晨起，陈朴怀着期待的心情取出那碗接雪的青瓷碗。只见碗底凝着一层薄如蝉翼的银膜，手指轻轻触碰，银膜竟化作水珠渗入掌心，带来一阵刺骨的清凉。然而，这股清凉之感在入体的瞬间便化作了暖流，直抵丹田。这便是“采得太阴精”的实证啊！《云笈七签》里“服月精法”曾记“月精至阴之华，久服体生玉光”，此刻看来，所谓“玉光”，原是体内阴阳二气交感后，外显于形的能量场。这一丝银膜，看似微不足道，却蕴含着天地间阴阳交融的奥秘，是陈朴与自然沟通、汲取天地精华的有力见证。
然而，丹道修行的道路从来都不是一帆风顺的，其中充满了艰辛与挑战。陈朴在日记里特意详细地记下了一段曾经发生的插曲。
明明那丫头没有自己大，却成为了自己的师姐。
冯雨诺略诧异，思索着何远萧该不会是又得出差，朝着屋内走去。
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“……不用。”察觉到眼前的男人明显有事儿，女孩犹豫了一下才开口，“你想干什么？”
此刻，程咬金正对着程处默破口大骂，唾沫飞溅，而程处默则是被骂的满脸通红，抿着嘴巴一脸不服气。
虽说程家人注定步入沙场，可程处默现在这个年纪太早了，本领都还没学到家，一旦上了战场还不成了炮灰？
这一点可是卢国公的门风，整个长安城何人不知？
不一会儿程咬金就走了进来，后面还跟着一双“熊猫眼”的程1处默。
长孙无忌这位陛下跟前的大红人都带头反对了，这岂不是说代表陛下的意思吗？
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所以，李世民怒视着下方一脸无所谓的李承乾，心中有一种揍人的冲动。
待李承乾被拉了出去之后，李世民这才松了一口气，心想，这逆子早晚气死人，倒不如趁着这个机会，磨一磨他的秉性，也好日后少吃一些亏！
擦了擦额头上的汗水，只见王德走了过来，见此，长孙无忌皱了皱眉头，目光之中闪过一丝厌恶。
‘她’却笑了起来，“攻略沈无妄看起来比攻略谢稹玉有挑战多了。”
那一日，许多女修围绕在谢稹玉身边时，她因为修为低不想凑上前被人小瞧了，就偷偷躲去花丛里生气。
“……宿主你有没有想过，沈无妄他是一个魔头，这里没其他人，他自然不会白白受欺负。”
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‘她’深呼吸一口气，仰起头来，眼睛一弯，“听说你经常会头疼，我这儿有一些糖丸，吃了后心情就会好，头也不会那么疼了，给你。”
孙婆婆搭脉搭了足足一盏茶的功夫，中途还换了左手重新诊过，眉头也从舒展到微蹙，又从微蹙变成那种难以形容的凝重。
孙婆婆点了点头，像是印证了自己的判断，从凳子上缓缓站起身，走到药柜前拉开一个暗格，取出一面铜镜大小的脉枕，又重新坐回诊案后。
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